Descrizione Progetto

Mind The Brain

Allena la mente #mtb

Passo in avanti

La fine dell’anno si avvicina e con questa la formulazione dei buoni propositi.
Spesso i buoni propositi sono per la maggior parte una copia della lista di quelli dell’anno precedente. Spesso formulare i buoni propositi è un ottimo modo per generare frustrazione e minare l’autostima.

Se non realizzi tutta la lista dei buoni propositi, lasci le cose incompiute e questo colpisce la stima di te. 

Cambia approccio, per migliorare la soddisfazione
Cambia approccio per concludere l’anno
Cambia approccio per iniziare l’anno con maggiore energia

Quest’anno più che definire le n cose da fare, scegline una ed una soltanto che potrà fare la vera differenza nella tua vita 

Esercizio

Pensando alla tua vita e scegliendo l’ambito che vuoi affrontare o migliorare per creare la vita che vuoi domandanti:

“Quale è quella competenza/abilità che, una volta appresa, farà la differenza e mi farà fare un passo ulteriore verso il livello superiore in — ambito specifico —?” (es. comunicazione efficace, gestione dei conflitti, intelligenza emotiva ecc..)

Definita quella saprai su cosa concentrarti per l’anno prossimo.

Concentrarti su di una cosa sola, veramente importante, ti permette realizzarla e cambiare la tua vita.

Se vuoi condividere con me il tuo risultato o prenotare una sessione di coaching

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