Mind The Brain
Allena la mente #mtb
Rallenta, respira, entra in uno stato emotivo tranquillo e datti il tempo di osservare cosa hai realizzato sino ad ora
Preparati a valutare
- Dove sei
- Su cosa hai fatto
- Su cosa NON hai fatto
- Sulle correzioni di rotta da fare
per raggiungere i tuoi obiettivi
Esercizio
Prendi carta e penna e rispondi a queste domande
- Quali obiettivi mi sono dat* ad inizio di anno?
- A che punto sono? Da 1 a 10 quanto sono più vicin*? Sono sulla rotta giusta?
- Pensando a questi sei mesi ed a quello che ho fatto (e non fatto)
Cosa ha funzionato?
Cosa non ha funzionato?
Cosa smetto di fare?
Cosa inizio a fare di nuovo e diverso?
Dopo aver risposto a queste domande riformula i tuoi obiettivi con nuove scadenze
Se ti eri dato il termine al 31.12 per un determinato obiettivo, individua il nuovo termine al 30.03 e riformula aumentando la sfida quantitativa o qualitativa dell’obiettivo.
Per esempio se avevi definito di aumentare il fatturato al 31.12 del 10%, ora l’obiettivo, con i correttivi che implementi, sarà al 31.03 con un aumento del fatturato del 15%